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Retreat Studio myak_脈

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Class

2月オープンクラス開催日

体験をご希望の方は下記リンクのGoogleフォームよりお申し込みください。また、バレエ未経験の方は大人の入門バレエクラスへのご案内が可能です。

※ 画像をクリックで拡大表示します。

Classical ballet

クラシックバレエ

・ ベビークラス 3-6歳
・ 初級クラス 小学校低学年
・ 中級クラス 小学校中学年~高校生
・ オープンクラス 年齢不問

・大人の入門バレエ 大人の初心者、0から学びたい人向け

[髪型] シニヨン(お団子)、または髪の毛が邪魔にならないようまとめてください。
[服装] レオタード、タイツ、バレエシューズのご用意をお願いします。(スタジオで注文購入可能)

Contemporary

コンテンポラリー/コンテンポラリーバレエ/キッズコンテンポラリー

「同時代のダンス」と訳されるジャンル。
振付家の世界観のもとで生み出される自由な発想表現のダンススタイル。従来のダンススタイルより派生した技巧を使用するものや、思想や時代背景をベースにした文学的な作品など、スタイルの数は作り手の数ほど存在します。形にとらわれない自由な身体表現や想像力を身に付けるクラスです。現在のバレエダンサーには必須の項目であり、ローザンヌコンクールを筆頭に世界中のコンクールではバレエとコンテンポラリー両方の審査があり、各地のバレエ団ではバレエと同レベルのコンテンポラリースキルを求められますし、海外はコンテンポラリーダンスカンパニーも数多く存在します。

最近メディアや様々なアートシーンで見かけるようになってきたコンテンポラリーダンス。当スタジオでは様々な要素を取り入れた幅広いコンテンポラリークラスを提供しています。

▷クラシックバレエベース (コンテンポラリーバレエ)
▷コンタクト (2人以上の身体でお互いの体重を利用し作用させながら動く踊り)
▷フロア (床を使い身体の体重を利用し動く踊り)
▷インプロビゼーション (即興)
▷クリエーション (創作) など

[服装] 裸足又は靴下、動きやすい服装

Senior dance

シニアダンス

大人向けのダンスクラス(40代以上~)

通常クラスよりストレッチを多く行い、軽いウォーミングアップ、ジャズやブギウギ、POPミュージックなどの音楽で振り付けを行うクラス

[服装] 靴下、ダンスシューズ、動きやすい服装

Theater jazz

シアタージャズ

ブロードウェイミュージカルや舞台で多く使われるジャズダンススタイル

[服装] ジャズシューズ、動きやすい服装

Yoga

ヨガ

機能解剖学に基づいたアーサナ(ポーズ)、ヨガ哲学、瞑想法、呼吸法を用いたヨガクラス全身の筋肉強化、基礎体力向上、精神面の解放を目的としたクラス

[服装] ヨガウェアまたは動きやすい服装(ストレッチのきく素材)

Pilates

ピラティス

身体の深層部のインナーマッスル、全身の筋肉強化し、体全体のバランスを整えるクラス美しい姿勢や、しなやかで自由な理想の身体を目標にするクラス

[服装] ヨガウェアまたは動きやすい服装(ストレッチのきく素材)

Stretching and body maintenance

ストレッチ・ボディメンテナンス

機能解剖学に基づいたボディメンテナンスクラス
ヨガのアーサナ(ポーズ)やピラティス、ダンスの要素を取り入れた無理のないストレッチをベースとし、しなやかで自由な軽やかな身体を目標とするクラス

[服装] ヨガウェアまたは動きやすい服装(ストレッチのきく素材)

Fasting

ファスティング
一定期間固形物を摂取しないことで疲れた消化器官を休ませ、身体の中を大掃除(クレンズ)することです。毒素の排出力を高め、汚れた細胞をリセットし、代謝行為の要素『入れ替え、再生、解毒、排泄』の全てがスムーズになり、体内機能が活性化する美容健康法。ファスティングカウンセラー有資格者による知識のもとサポートいたします。

On stage technique

舞台で活かせる話法/発声/芝居 (開講準備中)

演劇の方、話法をお仕事にしている方向けの話法、発声、芝居のクラス